治疗白头发。还可以用下列几种简易方法:头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,除了用药物外。用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次 2 4 分钟,每分钟来回揉搓 30 40 次,未来逐步延伸到每次 5 10 分钟。只需暂时坚持上去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进感化,也是老年人保健所需要的食疗方将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2 次,每次食 6 克,嚼后淡盐水送下。同时,天天再吃鸡蛋 1 个,大核桃仁 2 个,坚持服用,必有疗效。取大核桃 12 个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各 60 克,小豆或黑大豆 240 克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液部分被黑豆吸收为度。最后掏出晾干或低温烘干即可服用。每日服 2 次,每次 6 9 克,迟早空腹或饥饿时随时服用。将鲜桑椹 1000 克(或干品 500 克)洗净,加水适量煎煮,每 30 分钟取煎液 1 次,然后加水再煮,共取煎液 2 次。兼并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜 300 克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次 1 汤匙,以沸水冲化饮用,每日 2 次。取核桃仁 1000 克,放冷水中浸泡 3 天,掏出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃 2 次。每次 10 克。将黑芝麻、鲜桑椹各 250 克捣烂,再参与蜂蜜少许调匀置瓶中,每次 1 汤匙,用白开水送服,每日 3 次。糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放 3 日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日 1 次。经久运用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的成效。大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。黑豆 250 克,白果 30 粒,研碎炒熟,黑芝麻 100 克,何首乌 150 克炒熟,四味混合后放入瓶中,天天早饭后服用 30 克。官方验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各 40 克,当归、川芎各 10 克,参加 60 度米酒 750 毫升浸泡 15 20 天后,每次口服 10 毫升,每日 3 次;地黄散,生地黄 2500 克,五加皮 250 克,牛膝 250 克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服 10 克(与羹粥共吃也可)忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,肉体兴旺。