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您好，白发与过度用脑有一定的关系。中医学则认为，用脑过度也会导致身体虚弱，肝肾不足、气血亏损所致。白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养，其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素，但不少患者，服用很多西医医生提供的维生素，却没有见到明显的效果，而终止了服维生素的治疗！如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗，可提高疗效。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。

这篇文章发布于 2009年07月21号，星期二，21:44，归类于 未分类。 您可以跟踪这篇文章的评论通过 RSS 2.0 feed。 您可以留下评论，或者从您的站点trackback。